patryk kirszenstein
ranking
43
pytania
6
komentarze
74
odpowiedzi
243
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 13:47
ale które partie cie bolą ?
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 13:45
twój trening dobry :)
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 13:42
3-4 tak żeby wszystko dobrze zrobić i mieć przerwę :) więcej ci nie mogę powiedzieć za mało informacji podałeś
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 13:41
ćwiczył bym :D
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 13:40
+ 300-500 kcal dodajesz do twojego zapotrzebowania :)
