patryk kirszenstein
ranking
43
pytania
6
komentarze
74
odpowiedzi
243
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 czerwca 2015 16:44
rozciąganie po treningu może ci trochę pomóc
dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:04
tak brak snu bardzo negatywnie wpływa na rozwój to jest bardzo istotne powinieneś spać 6h
dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:01
Beta od treca :)
dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:00
około 30 minut :)
dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 16:00
jeśli nie masz jego nadmiaru to nie
dodał odpowiedź 28 czerwca 2015 15:58
Można :))
