Robert Andrzejewski

tu masz wcześniejsze pytanie na które ktoś uzyskał odp http://www.zapytajtrenera.pl/question/q,14072/fitness/cwiczenia/problematyczny_cellulit

tyle tego, że będę miał mało czasu na spróbowanie wszystkich ćwiczeń :)

fajna alternatywa dla moich ćwiczeń dzięki

nie możesz też przesadzać i popadać w paranoje, bo brakuje ci kilku gram albo masz ich za dużo :) próbuj różnych kombinacji posiłków i ilości w końcu dojdziesz do perfekcji

ja robię sobie sałatki np z tuńczyka albo z kurczakiem i mam takie na 2-3 śniadania, wyciągam tylko z lodówki i gotowe :) oczywiście trzeba chwilę poświęcić aby je zrobić ale jeśli rano nie masz czasu możesz wieczorem

nikt ie będzie brał na siebie odpowiedzialności za poradę jeśli nie jest specjalistą. Bierzesz lek, który może kolidować w jakiś sposób z suplementacją więc lepiej poradź się specjalisty