Kijak Kurcze
Treści:
Byłęm u lekarzy, rentgen nic, usg nic, prawdopodobnie zerwanie przyczepu mięnia dwugłowego ramienia, podobno tylko czas pomoże, jakie ćwiczenia mogą być wykonywanie na wzmocnienie tego ?
Od 9 miesięy boli mnie bark, lekarze stwierdzali naderwany stożek rotatorów, nigdy nie mam czasu na odpoczynek bo szkoła i ręka na stole, i idę za 5 dni do lekarza a stwierdzenie problemtu tego barku, czy tylko mi sie wydaje że to jest złamanie? http://screenshooter.net/102448528/prxwqxb
Czy mógłby mi ktoś opisać sytuację naderwanego stożka rotatorów? Zaznaczam ze bylem u lekarzaa i zalecił mi ćwiczyć. I czy przyjmowanie kreatyny może poprawić stan?
Po 8 miesiącach po naderwaniu stożka rotatorów zaczyna mnie swędzieć, podobno to znaczy ze się leczy. Ćwiczę dodatkowo gumą rehabilitacyjną od tygodnia, boli mnie po trenigu ale tuż po 1 godz ustępuje i poprostu nie czuje, I chciałbym się zapytać co może być przyczyną bólu ręki, od barku do łokcia gdy w szkole mam ręce na ławce
Czy ktoś miał podobny problem z barkiem, co robił i ile to trwało (nie chcę odpowiedzi np. Idz do lekarza)
Jakieś 8 miesięcy temu podczas stania na rękach naderwalem ramię/część barku byłem u lekarza i zalecił mi cwiczyć 1kg, Ćwiczę ale niewiem ile serii i powtórzen i jakie ćwiczenia. Czy ktoś miał podobną sytuację?, proszę o szczegółowe wytłumaczenie. Pozdro...
