Łukasz Osiek

Niestety nikt Ci dobrze nie odpowie na odległość. Warto wybrać się kawałek dalej do najbliższego miasta. Poszukaj w necie, gdzie najbliżej Ciebie jest taki lekarz

Z jakiej okazji akurat 30g białka rano i po treningu. Białko to tylko uzupełnienie diety.

Dodało mi się jedno 0. Przepraszam, miałem na myśli 0.1

Kopiujesz*

Czemu kopiujemy i wklejasz odpowiedź kolegi? To nie na tym polega.

No i bardzo niedobrze. Jajko surowe gorzej się przyswaja niż np. Jajko ugotowane na miękko. A tak w ogóle to grozi salmonellą. Jak już pijecie surowe jajka to je trzeba spażyć wrzątkiem.