Bartek Migacz
ranking
116
pytania
1
komentarze
27
odpowiedzi
80
odznaki
Treści:
Zobacz:
Może pytanie głupie, ale wolałbym wiedzieć. Mianowicie: czy krótki sen 7h i mniej) znacząco wpływa na przyrosty po treningu siłowym? Wiem, że regeneracja jest ważna, ale czy aż tak żeby wpadać w paranoję? Z góry dziękuję za odpowiedź.
