Strona główna Ranking Patryk Verba
Zadaj pytanie

Patryk Verba

Patryk Verba
ranking
261
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
3

Treści:

Zobacz:
Patryk Verba Patryk Verba
dodał odpowiedź 27 czerwca 2015 10:47
Ćwiczenie na zaokrąglenie klatki piersiowej

No podałem w komentarzach

Patryk Verba Patryk Verba
dodał odpowiedź 26 czerwca 2015 21:01
Ćwiczenie na zaokrąglenie klatki piersiowej

Ławeczka prosta, ławeczka skośna(np. pod brzuszki ), hantelki, gryf prosty i mocno łamany

Patryk Verba Patryk Verba
dodał odpowiedź 20 kwietnia 2015 16:25
Lekki tłuszcz w dolnej części brzucha

171cm

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka