Ćwiczenie na zaokrąglenie klatki piersiowej
http://static1.sfd.pl/1/images2005/20050301000645.JPG
jak osiągnąć taką klatke piersiową? jakie robić ćwiczenia w domu?
jak osiągnąć taką klatke piersiową? jakie robić ćwiczenia w domu?
1317
4
dodał odpowiedź 26 czerwca 2015 19:40
jaki masz sprzęt ?
dodał odpowiedź 26 czerwca 2015 21:01
Ławeczka prosta, ławeczka skośna(np. pod brzuszki ), hantelki, gryf prosty i mocno łamany
dodał odpowiedź 27 czerwca 2015 09:30
Zalezy jaki masz sprzet w domu, podaj co masz.
dodał odpowiedź 27 czerwca 2015 10:47
No podałem w komentarzach
