Radek Witkowski
ranking
157
pytania
34
komentarze
17
odpowiedzi
2
odznaki
Treści:
Zobacz:
Jakie suplementy kupić aby wzbić się na masie!? np creatina no ale ona nie ma ani węglowodanów ani biłek ! lub stamina !?
CarboMax Energy Power 3000g- ILE RAZY W DNIU TO SIĘ BIERZE ? NIE JEST NAPISANE A JA JESTEM NIE OGARNIĘTY W TAKICH SPRAWACH :( ! POMOCY !
Witam, jaką Stamine lub Creatine mi polecacie maximum 50-45 zł czy te produkty się opłacają ?
Ile może mieć kcali taka jajecznica z 3 jaj lub omlet z 3 jaj ?
Witam, czy dziennie 5 serii po 20 spięć i tak o 15 i 19 to dobrze jest czy muszę więcej odpoczywać ?
Czy ćwiczenia Michała Karmowskiego na brzuch są skuteczne na szybkie zbudowanie 6-paku ?
