Wojtek Wesołowski
ranking
68
pytania
4
komentarze
43
odpowiedzi
138
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 10:32
Zamiast posiłku ok możesz wypić gainera jednak jeśli nie będziesz utrzymywał zapotrzebowania to nici z twoich celów.
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 10:31
witam można łączyć bez zarzutów
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 10:30
dieta + dobry plan ćwiczeń może też jakieś suplemęty
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 10:30
Stosował ją mój kolega i mówił że jest dobra
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 08:38
Klata przedramiona , Biceps triceps , Grzbiety/Plecy nogi łydki brzuch
dodał odpowiedź 18 lutego 2015 08:37
zacznij robić klatkę skos i ma płasko a nawet 1 raz w tygodniu z odchyleniem do tyłu
