Paweł D
ranking
257
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
5
Treści:
Zobacz:
witam , chciałbym sie dowiedziec czy kreatyne lepiej brac z białkem czy inna odzywka . Może jakieś polecicie?
Witam, mam taki problem ćwiecze już 8miesiecy na siłowni robiąc mase . Wykonuje po 3 serie po 8 powtórzeń to za mało czy dobrze bo efektów po tych 8 miesiacach to prawie nie widać .
