Piotrek Kudra
ranking
261
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
Witam. Chciałbym zadać takie pytanie dotyczące planu treningowego. Czy mógł by mi ktoś rozpisać taki plan dla początkującego. Z góry dziękuje
Witam mam 17 lat mierzę 170 cm wzrostu i warzę. Chciałbym zacząć swoją przygodę z kulturystyką. Mój problem polega na tym, że jestem szczupły i chciałbym nabrać masy i nie wiem co najpierw. Z góry dziękuje
