Hanna Wisniewska
Treści:
A mozecie napisac dlaczego tylko w dni treningowe? Przeciez w dni nietreningowe tez dziala. Czy to nie wyrzucanie kasy w bloto, takie przyjmowanie 3xtyg?
Szczerze i bez zadnego zarobku polecam ci bialko z treca. Pyszne smaki i dobry sklad. Jesli czasem masz ochote na cos super slodkiego to creamy whey tez z treca, z mlekiem zupelnie jak shake z Mc :)
Herbata z pokrzyw potrafi zdzialac cuda ( wiem z doswiadczenia). Ja wieczorem zalewam 4 saszetki pokrzywy litrem wody w dzbanku i zostawiam na noc. Od rana pije i tak do wczesnego popoludnia mi starcza. Poza tym woda w ilosci jakej jestes w stanie wypic bez zbednego wysilania sie. Efekt murowany, woda z ciala schodzi az milo :)
Znajdz kogos kto w razie spadku motywacji moglby zachecic dobrym slowem, powiedziec ze warto, ze sie oplaci. Albo wbic sobie do glowy, ze tak trzeba - to doskonale cwiczenie sily woli, a ta umiejetnosc przyda sie nie tylko w treningu, ale i w zyciu.
Wszytsko w nadmiarze szkodzi, w ilosci "akurat" uchodzi (na sucho) ;)
