Artur Raszyski
Treści:
Ja nie mówię że będe tak robił ale on mi tak powiedział napisałem to tu bo nw jak mam zrobić i to tyle nie mam doświadczenia a do tej diety wziąść supe czy jechać cały czas na diecie
No mój dietetyk powiedział że się nie znasz żę w ttym wieku jest za szybki metabolizm jest zbędna dieta a gdy jestem tak chudy to nie jest powiedziane że będe miał dużą tkankę tłuszczową gdy będe jadł wszystko i dużo i on mi polecił zestaw cm3,hmb,aminomax 6000 brać to przez miesiąc a po 1 miesiącu przerwy brać anticatabolix,crea core,beef whey i wtedy przyjdzie mi siła oraz masa pod warunkiem że będe dużo jadł i ćwiczył jak do tej pory 3 raazy w tydodniu siłownia i 3 razy w tygodniu muay thai i jeszcze jedno dodał dietetyk że mam porównać twój wygląd i jego i zobaczyć kto lepiej wygląda i kto skończył różne kursy.Jak mam się do teg odnieść???
A jeszcze lepsze od tego jest FA Nutrition Xtreme Beef Hydrolysed Protein Isolate najlepsze na rynku białko jakie jest według mnie
Właśnie zwiększyłem jem codzinnie 3000 kalori i nic w tym jest rzecz
Dzięki i jeszcze jedno bo aktualnie mam creatine monohydrant od FA czy to dobra kreatyne czy lepsza od treca ?
