Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: spalacz tłuszczu Liczba wyników: 1702
17 września 2014 23:12

Witam. Na początku chciałbym oznajmić że raczkuje na temacie diety i siłowni. Oglądam sporo filmów na yt . Mam pytanie czy jest możliwość zrobienia sylwetki i pogodzić to z moją praca ?. Pracuję na produkcji , 8 godzin dziennie . Pracuję na 4-ry zmiany tzn pracuje 4 dni \dzień przerwy .Mam 22 lata ,ważę 88 kg , wzrost 175 , chciałbym z zbędnego tłuszczu zrobić mięśnie. Co mógłbyś mi Pan polecić? Za bardzo nie wiem jak ustawić dietę do mojej pracy co jest źródłem braku motywacji. Nie wiem jakich suplementów do tego dołączyć. Czy ma Pan jakiś pomysł ?
Z góry dziękuje , Pozdrawiam !!!

22 września 2014 00:06

Witam. W ciągu roku zszedłem z 95kg do 71kg. Cały czas stosuję zestaw witamin i minerałow, omega-3 i przez 2 miesiące diety Trec Thermo Fat Burner . Ćwiczę 3 razy w tygodniu. Chcę pozostać przy tej wadze ale pozbyć się zbędnego tłuszczu. Czy suplementy odstawić czy można je brać nieprzerwanie? Czy coś można do tego dodać?

29 września 2014 23:02

Witam jakich mąk na redukcji do nalesników ciasteczek pizzy uzywac orkiszowa ryzowa zytnia pełnoziarnista ??

2 października 2014 21:13

Witam, mam 15 lat ok. 175 cm, ok. 85 kg wagi. Od poniedziałku chcę zacząć ćwiczyć (a6 weidera, pompki i bieganie) ale nie wiem jaka dieta będzie do tego dobra, żeby pomóc mi schudnąć. Najwięcej tłuszczu mam na brzuchu i na udach.

11 października 2014 18:32

witam chciałbym zapytać o dobrą diete dla mnie mam 191 cm wzrostu i 104 kg. na siłownie chodze 3 razy w tygodniu ale nie wykonuje raczej zadnych cwiczen na redukcje zbędnego tłuszczu. jakie ćwiczenia są dobre i czy mozna stosować białko albo inne suplementy podczas redukcji tkanki tłuszczowej prosze o pomoc.

15 października 2014 01:41

Witam serdecznie,

Mam pytanie - jakich naturalnych spalaczy tłuszczu mogę używać na redukcji?
Jako niskociesnieniowie i osoba zmagająca się z nerwicą, mam wysokie tętno, oscylujące w granicach 90-100.
Na wszelkiego rodzaju spalacze, nawet na kofeinę czy L-karnitynę reaguję bardzo źle.
Czy jest jakaś alternatywa dlatego typu środków?
Także jako osoba z niedoczynnością tarczycy bardzo się pocę i jest mi bardzo ciepło bez żadnego wysiłku.
Trochę się obawiam czy zwiększając delikatnie intensywność treningu sobie nie zaszkodzę. Mam bardzo słabą wydolność i kondycję. Zatem od czego zacząć treningi? Czy najlepiej byłoby zastosować na początek trening ogólnorozwojowy? Jakimi suplementami pomgę się wspomóc. Dodam, że obecnie mam ok 20kg nadwagi, i w polecenia lekarza, i dla swojego dobra, powinam po prostu schudnąć.
Pozdrawiam,
Kaśka

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie