Zadaj pytanie

Wyniki wyszukiwania

Wybierz:
Fraza: jedzenie po 18 Liczba wyników: 370
16 maja 2016 08:44

Pytanie brzmi czy jedząc na śniadanie omlet z kilku białek dodając do tego kilkanaście gram owsianki lub jesc sama owsianki, a resztę posiłków takich samych tzn. Ryż kurczak brokuły i sos? Porcje nie są wyliczone czy to ma jakieś znaczenie? Czy przybiore na masie jedząc tak?

1 czerwca 2016 21:26

Cześć chciałem zapytać czy jak do ryżu z kurczakiem doleje sosu to urwie mi głowe i te jedzonko przestanie działac, nie potrafie zjesć tego bez sosu poprostu nie dam rady, dodatnio nie potrafie robić swoich kupuje kwaśno słodkich. Coś sie stanie jak dodaje taki sos?

8 września 2016 18:21

Czy 1 piwo w dni nie treningowe ma jakiś wpływ na budowę masy i siły?

28 listopada 2016 14:55

Witam , mam pytanie ;) czy jedzenie na sniadanie omleta z platkami owsianymi to dobry posilek przedtreningowy ? Cwicze rano czy powinien taki posilek zawierac tluszcze (zoltka jaj ) i czy po treningu dobrym rozwiazaniem jest odrazu po wypic bialko + weglowodany w moim przyladku (MaxCarb) z treca a do godziny po treningu ryz z tunczykiem ?

17 lutego 2018 20:36

Mam pytanie czy będąc na masie z wielu źródeł słysze że kolacja powinna zawierać wolnowchłanialne białko najlepiej twaróg chudy(100g) lub ewentualnie jaja i pozbawiona węglowodanów , ale z tego co wiem też białko pozbawione węglowodanów może pójść na marne ( nie jestem pewien tak słyszałem) i te 100 twarogu to tylko ok 90 kalori więc te kalorie brakujące w kolacji musze uzupełnić w innych posiłkach ? I 2 pytanie czy na masie lepszą taktyką będzie jedzenie 5 posiłków o równej kaloryczności np po 514 w każdym w tym kolacja mająca 90 kcal czy 5 posiłków 3 większe ( śniandanie ,obiad ,kolacja ) i 2 mniejsze (2 śniandanie i podwieczorek)

5 maja 2018 15:37

Witam! Czy są jakieś metody opanowania się przed apetytem na jedzenie przetworzone?<br /> Mam takie napady lecz już nie częste....ale jeśli już zaistnieją to rzucam się na takowe jedzenie...chciałbym z tym skończyć i jeść czysto tzn. spożywać posiłki zbilansowane na 100%!!!<br /> Zależy mi na sylwetce mocno podkreślonej definicji oraz masie jakościowej....chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś sposoby - może suplementy?

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie