Jedzenie tego samego
Pytanie brzmi czy jedząc na śniadanie omlet z kilku białek dodając do tego kilkanaście gram owsianki lub jesc sama owsianki, a resztę posiłków takich samych tzn. Ryż kurczak brokuły i sos? Porcje nie są wyliczone czy to ma jakieś znaczenie? Czy przybiore na masie jedząc tak?
510
1
dodał odpowiedź 16 maja 2016 15:21
Jak będziesz stopniowo zwiększał porcje to tak :)