polecacie jablczan? w tym tyg mam zamiar zacząć 1 cykl na kreatynie, planuje kupic cm3 z trec-a. dobry produkt???

Sorki takie pytanko od ilu lat mozna spozywac bialko

Witam,
chciałbym zapytać o zasadność stosowania odżywki białkowej (obecnie używam TREC Whey 100) po zakończonym treningu cardio lub HIIT?
Dotychczas przed i po takim treningu przyjmowałem jedynie BCAA.

Witam,
jak długo po treningu siłowym rosną mięśnie? Pytam ze względu na stosowanie odżywki białkowej (obecnie używam TREC Whey 100), którą zawsze wypijałem po treningu i ewentualnie także przed snem lub zaraz po przebudzeniu (w zależności od pory treningu). Czy zasadne jest przyjmowanie odżywki białkowej w dzień NIE treningowy, następny po dniu treningowym?

TREC HARD MASS - 2,8KG
http://www.bodypak.pl/pl/odzywki-na-mase-gainery/315-trec-hard-mass-28kg.html

TREC MASS XXL - 4,8KG
http://www.bodypak.pl/pl/odzywki-na-mase-gainery/309-trec-mass-xxl-48kg.html

Który Byłby Lepszy na Masę !
Pozdrawiam

Witam, mam pytanie odnośnie zażywania Trec NITROBOLON ENERGIZER i Kreatyny Treca CM3, zażywać je w dni nie treningowe tak jak radzi producent czy może nie ma większej potrzeby i tylko strata (proszku, kapsułek) i brać tylko w dni treningowe ?
Bo przecież NITROBOLON ENERGIZER to "pompa" to praktycznie nie potrzebuje jej w Dni Nie treningowe czyż nie ?
Czekam na Odpowiedz.
Pozdrawiam.