Kończy mi się puszka Creakong i zastanawiam się nad w/w produktem. Zwłaszcza, że mam teraz 3 miesiące treningu typowo siłowego. Pytanie tylko, czy nie lepiej zainwestować w CM3 i jak wypada Reactor w porównaniu do czystego jabłczanu?

Witam mam 18lat 181cm 80kg staż na siłowni około pół roku ćwiczę 4-5razy w tygodniu. Chcę sobie kupić moje pierwsze białko i mam mały problem z doborem ( nie chce tyć). Czytałem opinie o Isolate 100 Trec i wydaje mi się ze jest bardzo dobre jak dla mnie mało wegli itp... Tylko czy jest sens wydawać tyle siana czy może Whey 100 Trec albo coś innego. Jak sądzicie??? DIETĘ MAM DOPIETĄ :-)

Siemanko! Postanowiłem zakupić beta - alaninę aby poprawić swoje wyniki na siłowni, ale zastanawiam się nad wyborem. Co bardziej polecacie:
- Beta Alanine 700 z Trec'a
http://www.sportowesuple.pl/24-beta-alanine-700.html
- SFD Pure Beta Alanina

czy może jeszcze jakaś inna?

Pozdrawiam ;)

Siema! Co polecacie bardziej przed treningiem?
- S.A.W. z Trec'a
czy
- Beta Alanina 700 też z Trec'a

Pozdrawiam ;)

Jak myślicie które białko lepsze
Trec Whey 100
czy
Olimp Whey Protein Complex
???

Witam!
Ile czasu przed treningiem siłowym brać monohydrat kreatyny w kaspułkach ?
Pozdrawiam