Witam mam na imię Łukasz ma 20 lat. Chcę kupić suplementy i myślałem o BCAA z Hi-tec, glutaminie również z Hi-tec, kreatyna monohydrat z SFD oraz S.A.W z Treca. Co myślicie o takim połączeniu? Co byście dodali/odrzucili? Jakie macie opinie o tych produktach? Czekam na odpowiedzi. POZDRO

mam pytanko czy ta kreatyna jest dobra na mase i czy bardzo zalewa. z dieta u mnie wszystko ok.

Witam mam dziwne pytanie ( a przynajmniej dla mnie jest dziwne ) czy mogę mieszać razem ze sobą suple np przed treningiem kreatyna + aakg ? nic mi się nie stanie ?

Witam mam pytanie. Czy mając kamicę nerkową można brać kreatynę?

Cześć przez niecałe 2 miesiące brałem kreatyne universal teraz robie przerwe z 2tyg i tu wlaśnie nasuwa sie pytanie czy dalej brac ta kreatyne czy jednak zmienic? (jestem w trakcie robienia masy)

Mam pytanie, czy należy robić przerwy w stosowaniu beta alaniny, tak jak to się robi np. z kreatyną (cykl), czy można ją bezpiecznie przyjmować przez cały sezon ?