Czy można mieszać suplementy z sobą ?
Witam mam dziwne pytanie ( a przynajmniej dla mnie jest dziwne ) czy mogę mieszać razem ze sobą suple np przed treningiem kreatyna + aakg ? nic mi się nie stanie ?
1748
5
dodał odpowiedź 18 sierpnia 2014 09:25
Oczywiście, że możesz połączyć suplementy w jednym szejku, bierz je jakieś 30 minut przed treningiem, pamiętaj, że musisz wlać tyle wody, ile jest przeznaczone dla obydwóch suplementów.
dodał odpowiedź 18 sierpnia 2014 10:40
Witaj, oczywiście że możesz mieszać w jednym szejku...... AAkg i kreatynka to bardzo fajne połączenie ! POzdrawiam :)
dodał odpowiedź 18 sierpnia 2014 20:49
:) daje rade takie polaczenie :) tylko duzo wody trzeba wypic przy mieszaniu. Nic nie stanie sie jak polaczysz , ja do takiegi zestawu jeszcze biore spalacz przed treningiem, po treningu znowu kreta z bialkiem i nic nie dzieje sie. Ppzdrawiam
