Witam

Chciałbym się dowiedzieć jakie macie opinie na temat tego suplementu oraz jak stosujecie, czy łączycie z kreatyną i innymi suplementami.

Pozdrawiam

Witam mam 15 lat trenuje już kilka lat koszykówkę i postanowiłem chodzić na siłownie, głównym moim celem jest zdobycie większego wyskoku, oraz posiadanie większej kondycji. W między czasie chce trochę schudnąć, ponieważ opuściłem się mam 191 cm wzrostu i 87 kg staram się jeść posiłki co 2 - 2,5 godziny i pić około 2,5l wody. Pytanie na temat ćwiczeń na wyskok oraz nogi czy polecacie mi szczegółowe ćwiczenia na nogi prosiłbym jeśli dało by radę ćwiczenia na cały tydzień na siłownię. Dziękuje i pozdrawiam. :)

Witam

Zakupiłem owy suplement i naprawdę daje kopa ale niestety zawsze jak coś zjem to zaczyna mnie muli i po jakimś czasie zaczynam wymiotować .To jest od tego suplementu .

Zanim zakupiłem ten produkt to bardzo długo spędziłem czasu w necie czytając o nim . I każdy kto zażywał nie miał skutków ubocznych .Każdy poleca .U mnie to są wymioty .
Jeszcze mam przygotowana diete lekkostrawna .Ale jeść 4-5 posiłków dziennie nie mogę ponieważ tak hamuje apetyt że nie chce mi się jeść . Ale co zjem to zaraz zwymiotuje ...

Może ktoś powiedzieć co zrobić z tymi wymiotami ?

byłem u lekarza dziś powiedział krótko że nie wie co to jest ale spojrzał na składniki to powiedziałem ze jak by nawet dopłacali to by tego nie brał . Powiedział że bym to odstawił .

bardzo proszę o pomoc

Pozdrawiam

witam,
kiedys czytalem artykul o tej substancji znajdujacej sie w skorce jablek o ile dobrze pamietam, podobno w odpowiednich dawkach pomaga w budowaniu czystej masy miesniowej, niestety czytalem o tym rok czy 2 lata temu i wtedy niebylo jakichs szczegolowych badan na ten temat zeby faktycznie potwierdzic jego dzialanie.
czy ma ktos jakies info poparte faktyczna wiedza badz jakimis nowszymi badaniami badz artykulami?
pozdrawiam

Witam , mam pytanie odnośnie stosowania kazeiny , słyszałem wiele mitów na jej temat między innymi to że wypłukuje magnez z kości , dlatego proszę o rzetelną odpowiedź jak to jest z tą kazeiną czy warto ją stosować i jakie korzyści może przynieść , pozdrawiam.