Ból w klatce piersiowej

Witaj, Tzw. zakwasy potrafią trzymać nawet do czasu następnego treningu, wszystko zależy od tego jaka była intensywność i jaki masz poziom wytrenowania. Jeśli jednak stwierdzisz, że to nie był aż tak intensywny to przemyślałbym wykonywaną technikę ćwiczeń, gdyż może to być prawdopodobnie naciągnięty mięsień lub naderwany. Jeśli jest tak jak napisałem wyżej to daj mięśniom tej partii odpocząć. Pozdrawiam ;)

Cześć nie wydaje mi się żeby to były zakwasy aczkolwiek nie wykluczam tego, miałem podobnie podczas biegania, przeszło samoistnie, nie wiem dlaczego takowy ból wystąpił. Jeśli nie przejdzie w ciągu tygodnia skontaktuj się z lekarzem

Witam. Jeżeli nie jest to ból za mostkiem i nie jest on promieniujący to zbytnio nie powinieneś się tym przejmować. Moim zdaniem jest to spowodowane złą techniką wykonywania ćwiczeń.