Czy mozna ufac poradą na SFD i KFD?

Nie !!! Każdy z nich to kozak internetu ! Wie wszystko najlepiej i każdy "radzi" z własnej perspektywy ! Życie to nie schematy ! Sam musisz dojść co jest dla ciebie najlepsze ! Trening dieta to bardzo indywidualne kwestie i sam musisz sprawdzić co jest dla ciebie najlepsze ! Eksperymentuj z różnymi technikami treningów splity fbw push% puli wbc ! Tak samo z dietą dużo węgli mało węgli więcej białka ! Sprawdzaj wszystko ! A o rady pytaj doświadczonych typu Michał Karmowski Radek słodkiewicz ! Powodzenia cierpliwość :) !

Witaj, no ja się z kolegą nie zgodzę. Zarówno mógłbyś nam nie ufać... :) Każdy ma swoje zdanie i może je wypowiedzieć w danej sytuacji. Przy zadawaniu pytań sugeruj się także innymi tematami na te czy inne pytanie lub głosem zdecydowanej lub wszystkich osób będących i stojących przy tych samych założeniach. Co do ufności wiadomo, że nie możesz ufać jednej osobie ale jeśli ona opiszę i wyjaśni Ci twój problem w pełni wyczerpująco i merytorycznie. Sam kiedyś zadałem pytanie na KFD i od tamtego czasu ćwiczę i dzięki nim poszedłem na siłownię, więc nie oceniajmy osób z kfd czy sfd tak pochopnie :) Pozdrawiam

Siema. I tak i nie. Nie można generalizować. Osobiście nie korzystam z tego forum ale w przeszłości czasami zaglądałem z ciekawości. Otóż kiedyś przeglądając to forum natykałem się na wypowiedzi, które w ogóle nie miały sensu i nie były poparte żadnymi argumentami. Ale również widywałem komentarze, które coś wnosiły i osoba zadająca pytanie po przeczytaniu takiej odpowiedzi wiedziała nie tylko co ma zrobić i jak ale również dlaczego. I co najważniejsze były rzetelne. Także musisz zdać się również na swoją wiedzę i umiejętność logicznego myślenia i analizować poszczególne odpowiedzi. Także.. na pewno na obu forach znajdzie się ktoś kto posiada wiedzę i potrafi ją przekazać w zrozumiały sposób. Pozdrawiam :)