liczenie kalorii
jak moge liczyć sobie kcal kiedy nie mam wagi kuchennej wiec nie wiem ile g jedzenia jem?
959
4
dodał odpowiedź 8 kwietnia 2015 21:41
Cześć, koniecznie waga jest potrzebna do odmierzania porcji.
dodał odpowiedź 8 kwietnia 2015 21:58
To praktycznie niemożliwe. Wyniki będą bardzo niedokładne. Konieczne jest zakupienie wagi kuchennej. Ja kupiłem swoją za około 30 zł więc bardzo tanio.
dodał odpowiedź 11 kwietnia 2015 19:59
Waga niedroga rzecz, a inaczej możesz wierzyć swoim łyżką jedynie na "słowo honoru". Warto zainwestować.
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 21:57
najlepiej zainwestuj w tą wagę;p
