odżywka na wzrost masy
witam
jaką odzywke polecacie na wzrost masy ( dobra odzywke w dobrej cenie) ?? :D
jaką odzywke polecacie na wzrost masy ( dobra odzywke w dobrej cenie) ?? :D
1545
4
dodał odpowiedź 22 października 2014 17:55
Kreatynka xd. Najbardziej polecana. Sam nie biore lece na sucho ale opinie ktore zdarzylo mi sie uslyszec byly same pozytywne ;)
dodał odpowiedź 22 października 2014 19:44
Za wzrost masy odpowiada głównie dobrze zbilansowana dieta z nadwyżką kaloryczną i ciężki ćwiczenia wielostawowe. Bez diety z nadwyżką kcal raczej nie urośniesz...Nie przeszkoczysz tego. Masówkę możesz wspomóc takimi odżywkami jak kreatyna, albo gainer jeśli masz problemy z przybieraniem na wadze.
dodał odpowiedź 22 października 2014 21:01
Dieta , dieta i jeszcze raz dieta... odżywki to tylko skromny dodatek.
dodał odpowiedź 25 października 2014 18:41
Mass XXl plus cm 3 i masa idzie
