jacek mieszkala
ranking
211
pytania
14
komentarze
4
odpowiedzi
8
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 lipca 2015 17:10
a co do nitrixu tak malo go brac a jak w DNT jak stosowac
dodał odpowiedź 15 lipca 2015 15:13
a czy cell mass to nie kreatyna laczenie go z mono to nie to samo w jedej porcji
dodał odpowiedź 15 lipca 2015 08:45
moje dane to 186cm wzrostu 83kg
dodał odpowiedź 13 lipca 2015 20:27
moj bilans kaloryczny to 1404kcal dzienie b130w166t30 waze 83kg mierze 185cm przy bieganiu spalam 400kcal czy moja dieta nie jest zbyt uszczuplona w weglowodany prosze o pomoc 13% tluszczu
dodał odpowiedź 6 czerwca 2015 07:49
jade na aakg ale nie chodzi mi o przed treningowke ale o storma czy brac tylko w dni treningowe bo tak teraz robie z cm3
dodał odpowiedź 5 czerwca 2015 18:32
witam tak mam diete dosyc dobra w miare finasow
