Zadaj pytanie

Rafał Słowik

Rafał Słowik
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0

Treści:

dodał odpowiedź 31 grudnia 2014 23:50

Zastanawiam się właśnie nad nabiałem. Słyszałem wiele niepochlebnych opinii na jego temat, a przyznam się, że często lubię sobie zjeść zupę mleczną. Oczywiście teraz przestawiłem się na płatki pełnoziarniste (niestety, nie awansowałem jeszcze na owsiane:) i mleko 0%. Nie wiem czy można to włączyć do diety. Co do reszty - ryż uwielbiam, więc jem go często i ze smakiem. Przeważnie razem z filetem z kurczaka. Makaron staram się spożywać ciemny, ale tak średnio mi to smakuje. Pieczywo oczywiście ciemne, jajka wcinam przy każdym posiłku. Najgorzej czuję sie, kiedy jestem w pracy i np. o 3 nad ranem żołądek domaga się posiłku. Co mam wtedy zrobić? W sensie czy mógłbym wtedy go czymś zapchać? I jeszcze jedno pytanie - czy ryby w puszce, takie jak makrele w pomidorach to dobry pomysł, czy ze względu na to, że wiadomo, że są one słodzone, muszą odpaść? Dzięki z góry:)>

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie