Mateusz Kwiatkowski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
29 grudnia 2014 13:54 •
Witam ;) mam 179 cm i wagę około 85 kg i chce teraz zacząć siłownię na redukcje i mam pytanie czy lepiej chodzić na siłownię codziennie czy kilka dni w tygodniu ? Jakie powinienem stosować ćwiczenia ? oprócz cardio