Mateusz Szkodziński
Treści:
Witam, mam prośbę , czy mógłby ktoś ułożyć mi dietę ? Jestem w tych sprawach zielony i nie wiem jak ją układać ,moja obecna waga wynosi 87 i trenuje codziennie :). Z góry bardzo dziękuje za okazaną mi pomoc.
Witam Panie Michale, mój problem polega na tym że,mam zbyt dużą ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu.Jak się jej pozbyć?(dodam , że wykonuje dużo ćwiczeń na brzuch ).
Witam Panie Michale, mój problem polega na tym że,mam zbyt dużą ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu.Jak się jej pozbyć?(dodam , że wykonuje dużo ćwiczeń na brzuch ) i jaką dietę stosować ?