Radek S
ranking
265
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 26 grudnia 2014 11:33
http://zapodaj.net/14222808687c9.jpg.html Nie jestem pewien czy dobrze te gramy wpisałem dla pewności aby napisze Śniadanie 1: Pół talerza mleka z płatkami Jajecznica z 2-3 jaj + bułka Śniadanie 2: Mała porcja makaronu z twarogiem Przed i po treningu: Porcja obiadowa rozdzielona na 2 Kolacja: Szejk z twarogu wody + banan
dodał odpowiedź 26 grudnia 2014 11:18
http://zapodaj.net/14222808687c9.jpg.html Nie jestem pewien czy dobrze te gramy wpisałem dla pewności aby napisze Śniadanie 1: Pół talerza mleka z płatkami Jajecznica z 2-3 jaj + bułka Śniadanie 2: Mała porcja makaronu z twarogiem Przed i po treningu: Porcja obiadowa rozdzielona na 2 Kolacja: Szejk z twarogu wody + banan
