Paweł Szarzewski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie biegania przy redukcji tkanki tłuszczowej, lepiej jest biegać krócej, a intensywniej (interwały) czy dłużej i wolniej, za to dłuższe dystanse ? Ponadto chciałbym zapytać jak przygotować kazeinę do spożycia.
Pozdrawiam serdecznie, Paweł.
