Strona główna Ranking Maciek Wyderski

Zadaj pytanie

Maciek Wyderski

ranking

268

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Maciek Wyderski

26 października 2013 15:51 •

Dieta Odchudzanie

Odchudzanie z brzucha. Dieta i ćwiczenia

Witam mam 23 lata i 106 kg wagi chciałbym zrzucić 16 kg i popracować nad mięśniami głównie chodzi mi o zrzucenie tłuszczyku z brzucha. chciałbym się dowiedzieć co jesć i jakie ćwiczenia wykonywać

699

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Maciek Wyderski

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Maciek Wyderski

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka