Mateusz Lambert

Witam, własnie zacznie się 8 miesiąc mojej przygody z siłownią, przez cały ten czas nie ruszałem alkoholu, lecz zaczyna się grudzień, sylwester i w ogóle taka atmosfera dość luźniejsza. Chcialbym zapytac o to jaka ilosc alkoholu jest "akceptowalna" azeby nie zrobic sie flaczkiem i w ogole popsuc sobie tego wszystkiego na co ciezko pracowalem. Oczywiscie zdaje sobie sprawe, ze odpadają trunki typu wódka, bardziej chodzi o jakieś piwo 1-2-3, nie więcej...
Pozdrawiam i życzę wesołych świąt ! :)