Michał Krawiec
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
12 grudnia 2014 19:58 •
Witam,
Mam takie pytanie odnosnie diety, pracuje w systemie 4brygadowym przez co nie moge zbilansowac posiłków tak aby jeść o jednakowej porze, raz jem sniadanie o godzinie 4.40 a kolacje o 20. Za to następnego dnia sniadanie spozywam o godzinie 9-10 a kolacje o 22. Przez te nieregularne jedzenie nie moge nic przytyc...