Mariusz C
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam serdecznie,
oglądałem filmy z cylku bestrong. Interesuje mnie ułożenie diety dla siebie pod kątem nabrania masy. Obecnie 28 lat, 182 cm, 75-76kg i roczny staż na siłowni. Obecny trening to 5x5 FBW.
Od pewnego czasu mam przestuj jeśli codzi o masę. Powiem szczerze nie jem zbyt dużo więc i diety nie mam żadnej. Jednak jest motywacja aby to zmienić. Aby wprowadzić jakąś dietę i stosować się do niej na bieżąco.
Czy istnieje możliwość ustalenia takiej diety z Panem?
Dziękuję za odpoweidź.
Pozdrawiam
