Raxn 20
ranking
253
pytania
3
komentarze
7
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 9 grudnia 2014 21:36
a jeżeli bd spożywał te 2200 kcal zamiast 2900 to co wtedy ?
dodał odpowiedź 9 grudnia 2014 20:54
z makro to powinienem na redukcji jesc 2900 kcal 370g ww 220 g b 66 g tł ale jak układam diete to nie moge tego wszystkiego zgrac...to co moge dodac do śniadania ?
