Strona główna Ranking Jędrek Sontag
Zadaj pytanie

Jędrek Sontag

Jędrek Sontag
ranking
266
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
0

Treści:

Zobacz:
Jędrek Sontag Jędrek Sontag
30 listopada 2014 23:18 •
Dieta Odchudzanie
Dobra dieta dla 17 latka

Prosił bym o jakiś tygodniowy rozpis dobrej diety na odchudzanie ważę 81kg przy wzroście 175cm.
Pozdrawiam . Dzięki za pomoc

884
5
Jędrek Sontag Jędrek Sontag
30 listopada 2014 23:03 •
Trening na siłowni Dla początkujących
Jakie ćwiczenia ?

Jak trenować nogi nie mając sprzętu , i jak wyćwiczyć mięśnie skośne brzucha

664
6

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka