Piotr S
ranking
251
pytania
5
komentarze
1
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 16 grudnia 2014 14:48
Nie np. 3-4 miesiące masa, rzeźba i z powrotem masa. :)
dodał odpowiedź 16 grudnia 2014 14:29
Dzięki bardzo za odpowiedzi. Jestem chudy, wazę 64 kg przy wzroście 177/8 cm. Co sądzicie o takich pomysłach jak krótsza masa, potem redukcja, znowu masa i znowu redukcja?
dodał odpowiedź 13 grudnia 2014 11:18
Ok, ale czy nie lepiej byłoby trenować np. FBW i wtedy każda partia byłaby ćwiczona 3x w tygodniu?
