Karol Głowacki
ranking
256
pytania
2
komentarze
1
odpowiedzi
5
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 stycznia 2015 21:34
Jest dobrze pozdrawiam serdecznie !!!
dodał odpowiedź 18 stycznia 2015 21:31
Super panowie tak trzymać 100% albo nic!!!. Ja też ciężko pracuje na treningach bo wtedy czuje, że biorę udział w projekcie. Ciało się zmienia:) pozdrawiam.
dodał odpowiedź 11 stycznia 2015 21:15
Widząc intensywność tego treningu śmiało można powiedzieć, że puls prawie ciągle na maxa :) tak trzymać wydolność też jest potrzebna pozdrawiam.
dodał odpowiedź 29 listopada 2014 15:28
Dzięki Panowie za info
dodał odpowiedź 27 listopada 2014 21:56
Hej Dziękuje wszystkim za cenne rady i odpowiedzi. Mac S - ostatnie cięzary jakie podnosiłem były prawie rok temu, z uwagi na to, że jest piłkarzem więcej czasu spędzam na boisku i w parku biegająć. Mam rozbudowane nogi, ale góra pozostawia wiele do życzenia.
