Jan Nowak
ranking
117
pytania
1
komentarze
34
odpowiedzi
76
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 3 marca 2015 16:03
Kup i zjedz pudełko proszku zasadowego.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2015 22:06
Staraj się jeść produkty jak najmniej przetworzone.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2015 22:04
Jeśli chcesz pomocy Michała to pisz do niego na Facebooku.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2015 22:03
Wg mnie te na uchwytach lepsze, pełniejsze. Rób też z nogami na podwyższeniu.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2015 21:59
Dodaj przysiady, wykroki na nogi oraz podciąganie nóg na na brzuch.
dodał odpowiedź 8 stycznia 2015 20:14
Musisz zacząć dobrze jeść .
