Meph D

Z tym że ja wiem jakie mam zapotrzebowanie, wiem że redukcja to wyrzeczenia, bardziej chodzi mi o sam fakt tego że w chwili obecnej mój metabolizm jest tak rozpędzony, że nie wiem czy taki batonik raz na kilka dni mi w gruncie rzeczy nie pomoże. Nie przyjmuje w ogóle praktycznie cukrów prostych jedynie z owoców rano(ale jest to ilość znikoma) Dziękuję za odpowiedź :)