Kamil Pietrzak
Treści:
czy mogę przed treningiem bcaa turbo jet i saw wsypac do jednego szejkera czy nie v????
Mam też masło orzechowe z orzechó archadowych i pytanie czy mogę nom smarować omleta na sniadanie??? czy lepsze to z migdałów? to i to firmy promavitka
CZy brać clen burexin i saw 10 g saw i 2 kapc clen na 30 min przed treningiem ???
Witam jak mam dawkować clen burexin picze 2 kaps 30 min przed posilkiem i treningiem ok przed treningiem biorę a 2 porcię przed sniadaniem ???
Witam mam trening 4 razy w tyg pon wt czw pią aeroby robie po każdym treningu 35 min narazie .jak robic aeroby biegać w dni nietreningowe???
Witam czy robić po ciężkim treningu nóg aeroby czy nie?? cel redukcja