Adam W
ranking
226
pytania
11
komentarze
14
odpowiedzi
0
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 listopada 2014 13:45
a może po prostu do crossfitu dorzucić typowe FBW ? czy lepiej jednak 5x5. I jak rozłożyć sobie wtedy ten trening jeżeli trenować corss i siłownie
dodał odpowiedź 13 listopada 2014 21:21
ogólnie to pod sporty walki, chce nabrać trochę masę ale być szybki i silny ale noo też sprawny boo bez sprawności daleko się nie zajedzie
