Zadaj pytanie

Łukasz Nieinterere

Łukasz Nieinterere
ranking
258
pytania
3
komentarze
2
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 30 listopada 2014 21:55

nie jestem w stanie podciagac sie tyle razy w tygodniu bo jak napisalem pracuje w delegacji i mam tylko weekend :) jak nie pomagam sobie nogami to dam rade max 3x sie podciagnac... jaki to ma sens i jak mam zrobic 4 serie o.O

dodał odpowiedź 29 listopada 2014 15:32

dzięki ;) Co do interwałów to na prawdę nie chce ich. Po prostu lubię wyjść pobiegać 70+/- minut, doładować baterię, biegam nie żeby schudnąć tylko typowo rekreacyjnie ;)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie