mariusz zal
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 października 2014 14:17
cwicze 4-5 razy w tygodniu po 2 godziny dieta dodatnia wysoko kaloryczna praca nocna czs snu 5-6godzin
dodał odpowiedź 13 października 2014 17:49
ja osobiscie czwicze prosto i bez takiego planu jak ty zamierzasz poprostu czwicze kladka barki biceps plecy triceps nogi i co trening inna kolejnosc cwiczen i rodzj wykonywanego cwiczenia
