Czy 70% białka w diecie może pochodzić z twarogu chudego wiejskiego?
Reszta 30% to białe mięso.
Dam radę samym twarogiem spowodować wzrost masy mięśniowej?(Oczywiście przy dobrze rozplanowanym treningu)
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.
