Leszek Kudrycki

Witam, problem wydaje się dość obfity do opisania, ale z drugiej strony nie jest tez tak zle,
mianowicie mam pewien problem z kregoslupem, musialem ostatnio zrezygnowac z pracy ktora byla praca stojaca, bo dokuczal mi silny bol w okolicy ledzwiowej . mam przy tym tez rozne bole stawow, wchodza w to bole kolan, nadgarstkow, stawow skokowych. mam 20lat i waze 84kg przy wzroscie 180cm. nie chcialbym sie tak szybko posypac. terminy do rehabilitantow siegaja glebi nastepnego roku, pomyslalem wiec ze zaczalbym cwiczyc na silowni, o czym szczerze marze od dawna. chcialbym tylko fachowej i przemyslanej odpowiedzi czy to dobry pomysl. nie chce tracic czasu w domu, bo mnie cos boli... moze faktycznie dobrze zadzialalby aktywniejszy tryb zycia . dodam jeszcze, ze te bole stawow moja zwiazek z dosc wczesnie zaczeta praca fizyczna, gdyz mam za soba ok. 5lat pracy na przeprowadzkach + delikatne skrzywienie kregoslupa.
z gory dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam ZT team , Leszek.