Kamil Krupa

Dziekuje za bardzo dobra odpowiedz, lecz co do plecow, wszyscy mowia mi ze mam naprawde szerokie, ale i tak nie czuje pompy ani zakwasow na nich. Dopinam lopatki bardzo mocno, ale to i tak nic nie daje. Co do miesni brzucha, slyszalem. ze jak sa za bardzo rozwiniete to stad powstaje ten problem. Rozumiem ze mam sie skupic na srodkowej czesci plecow, ale jak zatem pracowac z prostownikami, czyli ledzwiowa czescia plecow? Tez chyba musza byc wzmocnione, czyz nie? Jest mi bardzo przykro jak slysze ze mam nie robic klatki, gdyz moja wada jeszcze bardziej ja pomniejsza. Rozciagam jak najbardziej, ale nie moge, ze tak powiem, sciagnac tych lopatek tak mocno zeby jeszcze bardziej klatke rozciagnac. Da sie wyleczyc w moim wieku ta wade?