Zadaj pytanie

Przemysław Moroz

Przemysław Moroz
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

2 października 2014 15:26

Witam jestem Przemek mam 34lata,183cm.wzrostu i moja obecna waga wynosi 75kg.
Moją budowę ciała określam jako bardzo przeciętną.Niejestem ani szczupakiem ani grubasem.
Moim celem jest powiększenie,zbudowanie mięśni w sposób beztłuszczowy
.Chciłbym się zapytać ile bezpiecznie gram powinienem zjadać białka na dobę by niedoszło do zakwaszenia.Czy uzupełnienie djety białkowej koncentratem Whey 100 albo miesznki białkowej Whey Creamy Coctail będzie dobrym pomysłem ponieważ jedzenie ciągle jajek lub piersi z kurczaka jest już dla mnie już trochę nudne.Chciałbym czasami sobie wypić takigo szybkiego w zrobieniu właśnie szejka z fajnym smakiem,który by mi zastąpił porcje piersi kurczaka.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie